Zumba en famille est un cours de danse-fitness en famille inspiré de la Zumba, qui mélange des chorégraphies sur des rythmes latins avec des jeux et des activités, dans un esprit ludique et festif.

Elle vise à renforcer le lien parent-enfant tout en améliorant le cardio, la coordination, l'équilibre et le tonus musculaire des participants de tous âges.  

La danse créative est une forme d'expression artistique et corporelle qui met l'accent sur l'imagination et la créativité  pour s'initier à quelques techniques de danse de base.

 

Elle s'appuie sur le jeu, l'exploration du mouvement et l'utilisation d'éléments sensoriels pour stimuler le corps,  ainsi que l'initiation à la musique.